Alcoholrecover

Почему так сложно избавиться от зависимости?

Признать свою зависимость – первый шаг к избавлению. Который, к сожалению, сделать могут далеко не все

ависимый человек действительно не осознает проблемы, ведь ему кажется, что он употребляет не так уж много и в любой момент сможет остановиться. Но чем чаще он так думает, тем дальше он уходит от выздоровления

Сначала в голове устанавливается чёткая связь «принял — расслабился», а потом развивается психологическая привязанность.

Если на этом этапе человек не отказывается от своей привычки, то в зависимость попадают не только психика и разум, но и тело.

Поэтому первый шаг на пути к избавлению от зависимости – признание проблемы

Как распознать зависимость?

Зависимость формируется всегда по одной схеме: Приятное действие → Выработка дофамина → Эйфория, хорошее настроение и мотивация

Вы злитесь, когда вам запрещают заниматься «любимым делом»

В ответ вы огрызаетесь, придумываете себе оправдания, ноете или отшучиваетесь

Вы не можете прожить и дня без источника удовольствия

Для кого-то сутки – это уже что-то за гранью возможного. Зависимые не могут продержаться и часа

Вы тратите на свою зависимость слишком много денег

В холодильнике пусто, счета за квартиру не оплачены, зато ваша привычка всегда с вами

Ваша жизнь стала подчиняться новому распорядку

День начинается с любимой привычки, проходит под её лозунгом и заканчивается ей же

6 советов для тех, кто решил встать на путь выздоровления

Как подобрать идеальный уход за кожей? Кому верить: специалистам или продавцам в магазинах косметики?

Вот несколько советов от ведущих дерматологов по выбору средств:

01 Планируйте каждый свой день

Составляйте план действий на весь день: начните с почасового и придерживайтесь расписания, в котором нет времени на пагубную привычку

02 Найдите другие способы расслабления

Медитации, йога, пробежка, теплая ванная – есть множество способов расслабиться, для которых не обязательно держать в руках сигарету или бутылку

03 Прислушивайтесь к другим

Следуйте рекомендациям других людей: возможно, советы тех, кто уже справился с зависимостью, помогут и вам преодолеть ее.

04 Не приближайтесь к соблазнам

Держитесь подальше от напоминаний о зависимости: не задерживайтесь у прилавков, минимизируйте контакты с такими же зависимыми и помните о последствиях

05 Развивайте силу воли

В минуты соблазна занимайтесь любимыми делами: например, если вы хотите бросить курить и любите играть на гитаре, то играйте при каждом порыве

06 Не корите себя

Прощайте себя в случае неудач. Все знают, как трудно преодолеть зависимость. Поэтому столько людей испытывают трудности и так много людей пытаются помочь другим

Наши тарифы

Пробный доступ

10 990₽

192₽

Доступ к платформе на 1 день
Онлайн-курс, составленный на основе ваших проблем и целей
2 теоретических модуля
25 авторских упражнений

Купить пробный курс

Соглашаюсь с офертой и правилами сервиса, даю согласие на обработку персональных данных

Соглашаюсь с тарифами сервиса, условиями подписки, офертой и политикой обработки персональных данных.

Соглашаюсь с правилами оплаты, тарифами и рекуррентными платежами в размере 980 рублей за продление доступа к материалам сайта на 4 дней. Акцией: ранний доступ к материалам за 1325 рублей (подробнее).

успехи наших учеников

Антон

38 лет

Я стал выпивать даже на работе. И бывало так, что я просто усыпал и не мог продолжать работу. Конечно, такой работник никому не нужен и меня быстро увольняли. Друзья начали беспокоится, помогали кто чем мог. А я все пропивал... Стало жалко жену. Она всегда меня поддерживала, а тут вообще перестала на меня смотреть. И не уходила. Ради нее пришел на ваш курс. Осознать проблему реально было трудно. Но преодолев этот рубеж, дальше было проще. 3 недели я сухой! Для меня это повод для гордости

Елена

36 лет

Женский алкоголизм не лечится - все, наверное, слышали эту фразу. Но я никогда не считала себя алкоголичкой. А вот друзья моего ребенка... И я услышала однажды, как моя дочь оправдывается перед друзьями, что мол мама не пьяница, она просто так расслабляется. Господи, как стыдно стало! Искала в интернете разные способы, так как понимала, что сама вряд ли справлюсь. И наткнулась на ваш курс. Это просто судьбой мне послан был шанс, и я его не упустила. К спиртному больше не тянет. А дочь меня простила, это самое главное

Сергей

41 год

Признать, что ты алкоголик — уже половина решения проблемы. Я долгое время не мог даже к этому прийти, что уж говорить от полного отказа от алкоголя. Запои по месяцу, долги, ночевал на улице сколько раз… В общем вел ужасный образ жизни. В больнице оказался, сердце-то не железное! И там познакомился с парнем, который мне про вас и рассказал. Вместе стали проходить программу. Из больницы я вышел другим человеком. Свободным и счастливым без алкоголя!

Условия оплаты

Продолжая, вы соглашаетесь c Условиями использования, Офертой, Политикой приватности, Политикой возврата, Условиями подписки, Политикой cookies.

Подписка автоматически продлевается в конце пробного периода, если вы не отмените ее по крайней мере за 24 часа до окончания оплаченного периода.

Если вы не знаете, как отменить подписку, ознакомьтесь с нашими Условиями подписки. Отменить подписку можно в настройках личного кабинета или написав на почту support@alcoholrecover.com

Тарифы сервиса: Через 1 день после оформления пробной подписки с вас будет списан платеж в размере 980 руб. за последующие 4 дня использования. Онлайн курс состоит из 31 платного блока. Блоки открываются по мере прохождения курса (каждые 4 дня), вы можете получить доступ ко всем блокам сразу за 1325 руб. Подписка продолжит действовать пока вы ее не отмените в личном кабинете. Подробнее вы можете ознакомиться в Оферте сервиса

Никаких возмещений и возвратов не предусмотрено, кроме случаев, если вы не получили результат при полном соблюдении Политики возврата.

Чтобы отменить подписку, просто напишите на электронную почту support@alcoholrecover.com или отмените самостоятельно в настройках личного кабинета.